都說生命在于運動，然而為什么佛系的人能夠活得更久一點? 最新 Nature 雜志上的一篇研究為我們帶來了答案。 對于大腦來說，想要延年益壽還是讓神經活躍度降低一點的好。

　　近日，哈佛大學醫學院的研究人員發現：大腦整體神經興奮性對動物壽命有決定性的影響，而適度的神經興奮能夠促進長壽。這一研究結果無疑為佛系青年活得更久提供了科學依據。

　　神經活躍度調節壽命

　　衰老是一個復雜的過程，其中神經系統在其中扮演著什么樣的角色?

　　為了找到這一問題的答案，哈佛大學醫學院遺傳學教授Bruce Yankner及其同事，分析了數百名60至100多歲死亡的人捐贈的腦組織中的基因表達模式。他們驚奇的發現，比起只活到80歲以內的人，活到85-100歲的人的腦細胞核中擁有更多的REST轉錄因子。

　　REST的轉錄因子能夠抑制神經興奮。在動物模型中，阻斷REST表達可以提高神經活躍度但是壽命會縮短，增強REST活性則可以起到防止神經網絡過度興奮的作用并且延長壽命。

　　REST轉錄因子的影響機制

　　那么神經興奮與壽命之間到底有沒有直接關系?這是一種相關性還是因果關系?

　　于是，研究人員進行了一系列的實驗，包括對秀麗隱桿線蟲、轉基因小鼠以及人腦組織進行分析。研究人員首先給線蟲注射了一種降低神經細胞活性的藥物，線蟲的壽命明顯延長了。然后對線蟲進行基因調整，激活它的神經細胞。研究人員發現線蟲的壽命會縮短。

　　在線蟲的基因組中SPR-3和SPR-4是調節神經興奮的基因，與之對應的人類基因恰好是REST轉錄因子。

　　種種實驗表明：改變神經興奮確實會影響壽命，而各項研究結果都指向REST轉錄因子。該研究的合著者也是哈佛大學醫學院的遺傳學教授MonicaColaiácovo說：“看到所有這些不同的證據是如何匯聚在一起的，這是非常令人興奮的。”

　　發現影響壽命的信號通路的關鍵

　　在對受調控的基因網絡做進一步分析時，研究人員發現，這種影響是由胰島素和一種叫做胰島素/胰島素生長因子1(IGF1)的相關肽介導的。而這一離子通道是人們發現的第一條會影響壽命的信號通路。

　　雖說人們已經知道胰島素/胰島素生長因子1(IGF1)是影響壽命的關鍵，但是這項研究表明，在線蟲模型中，SPR-3和SPR-4是神經興奮的關鍵因素，如果缺少這組蛋白，線蟲的神經興奮度較高，那么低胰島素/IGF1信號帶來的長壽好處就會大打折扣。

　　結語

　　這項新的研究結果證明，通過調節神經活動已達到延年益壽的效果是可能的，當然你可以通過冥想或是放空自我來調節自我。

　　不過還是不要輕易相信一些有針對REST可以延年益壽的藥物，Yankner警告說：“人們對補品趨之若鶩的危險在于，他們會產生這樣的想法：哦，因為我有補品，我不用鍛煉身體，我可以狂吃垃圾食品。這樣的生活方式會殺了他們，補品根本挽救不了。”