據(jù)智聯(lián)招聘的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，全國(guó)超四成企業(yè)在2月3日已經(jīng)復(fù)工。邊工作、邊防疫，這讓上班族都犯了難。因?yàn)槌�了上下班通勤，中午吃飯的�?wèn)題是擺在他們面前最大的考驗(yàn)。

　　超市人多，買(mǎi)菜風(fēng)險(xiǎn)太大;在外面餐廳人流量更大，更不靠譜;就算有食堂也得分流，一個(gè)桌子隔3米遠(yuǎn)，吃出了高考的感覺(jué);這時(shí)候，有很多人選擇自己帶飯。那么，怎么買(mǎi)菜才安全，怎么做、怎么吃才營(yíng)養(yǎng)呢?卡薩帝物聯(lián)網(wǎng)雙屏冰箱總結(jié)了3步，教你搞定復(fù)工后的營(yíng)養(yǎng)午餐。

　　第一步：線上買(mǎi)食材，無(wú)接觸配送

　　自己做飯，但不想去超市買(mǎi)菜怎么辦?建議線上購(gòu)買(mǎi)食材。卡薩帝冰箱聯(lián)合食聯(lián)生態(tài)平臺(tái)的400余家資源方，不管是想吃厄爾瓜多白蝦還是挪威三文魚(yú)，只要一鍵下單，全球生鮮都能馬上送到家，做到無(wú)接觸配送。

　　第二步：MSA控氧，囤菜一周營(yíng)養(yǎng)不流失

　　就算可以網(wǎng)上下單，現(xiàn)在買(mǎi)一次也得囤好幾天的食材，但又怕時(shí)間長(zhǎng)不新鮮了。別擔(dān)心，卡薩帝冰箱有個(gè)MSA控氧保鮮抽屜，買(mǎi)回來(lái)食材以后放進(jìn)這個(gè)抽屜，它可以通過(guò)控制氧氣濃度留住食材營(yíng)養(yǎng)。同樣是存7天，芹菜在普通冰箱失重率能達(dá)到42.93%，在控氧保鮮冰箱失重率只有4.58%。就算囤了很多菜，也能鎖住新鮮，營(yíng)養(yǎng)不流失。

　　第三步：專(zhuān)屬食譜，上班帶飯更營(yíng)養(yǎng)

　　有了新鮮的食材后，怎么做才健康呢?卡薩帝冰箱可以根據(jù)每個(gè)人的身體情況和需求定制菜單;一上班就腰酸背疼易疲勞，海帶排骨湯補(bǔ)充鈣質(zhì)，香煎鱈魚(yú)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，讓你工作精力更充沛;如果過(guò)年在家胡吃海喝，身上又多了幾斤肉，可以在冰箱屏幕上輸入減肥需求，它給你推薦的菜單里有清蒸鱸魚(yú)和涼拌西蘭花，還會(huì)避開(kāi)容易發(fā)胖的碳水化合物，有營(yíng)養(yǎng)還有助于減肥。

　　復(fù)工潮到了，自備營(yíng)養(yǎng)午餐成為大多數(shù)上班族的選擇。卡薩帝冰箱通過(guò)提供線上食材供應(yīng)、控氧保鮮食材和智慧定制菜單3步解決上班族的午餐問(wèn)題，讓工作餐更健康營(yíng)養(yǎng)，和居家時(shí)一樣吃得安心。