出道多年，塑造了許多經典影視形象，對于“演員”這個職業，顏丹晨有許多感悟。2022年2月2日，由人民網人民視頻出品、容聲冰箱冠名的高端對話節目《光影》對話演員顏丹晨，她將與特邀嘉賓——導演車徑行一起分享現實題材影視作品的創作心得。

　　

　　在北京電影學院讀書時，顏丹晨就是頗受同學羨慕的一個。因為剛進入大學，她就被選中主演電影《背起爸爸上學》。出生于湖南湘潭的顏丹晨要在這部電影中出演甘肅農村姑娘，就必須去體驗生活。導演拿出一個月的時間，讓她與原型人物同吃同睡同勞動，去觸摸真實的世界。“真的是下地干活，我不騙你，我當時體驗生活下去的時候，我不敢動，全是蟲子，你往地里一站那個蟲子嗡就起來了，然后你還要去拿鐮刀。”體驗生活，不僅是學樣子，更是體會人物的性格與命運，了解人物的內心世界。經過這些扎扎實實的準備工作，顏丹晨成功地塑造了一個與自己反差極大的角色，并且憑借這個角色獲了獎。

　　從事演藝工作多年，顏丹晨出演過的影視作品多種多樣，與“美美撒糖”的偶像劇相比，她認為現實題材的作品更考驗演員的功底，有些演員連潛臺詞都搞不懂，只會照劇本念詞，自然就無法走進人物，無法進行角色的塑造，“現在很多小孩能拍古裝玄幻劇、偶像劇，但是拍不了這種正劇，為什么?就是不接地氣。”針對目前有些影視劇被批“懸浮”的問題，導演車徑行認為創作過程中一定要堅持本真，要真實地反映生活、再現生活，當創作規律被違背，就不會產生好的作品，“我們要求戲要走心，就是情出于心，你自己都感動不了，怎么去感動觀眾?”

　　在顏丹晨看來，演員不需要標簽，應該盡量藏在角色后面。為了讓表演更純粹，就必須謹慎規劃自己的職業方向，“有很多演員或者明星一直在做綜藝，其實這對他的藝術創作來說是很致命的一種傷害，”越來越多的演員綜藝形象深入人心，卻對觀眾的觀影體驗造成影響，顏丹晨認為，這種割裂感造成的“跳戲”，是許多演員排斥綜藝的原因。

　　對待工作一絲不茍，在生活中，顏丹晨形容自己“開開心心沒心沒肺”，不要給自己太大壓力，不要太在意別人的看法，“咱們這個時代已經比以前好太多了，咱爸媽受的苦不比咱多的多嗎?人家怎么扛過來的?什么事都能得去過。”樂觀、開朗，也許這就是顏丹晨保持狀態的秘訣，導演車徑行評價她“通天氣，接地氣，有人氣。”

　　用角色形成坐標，讓專業點綴生活。顏丹晨常常提醒自己不要懈怠，用更多好的角色去超越過去的自己。